インスパイリング エクササイズ

現在、妊娠5ヶ月です。以前、健康・ダイエットのために、Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ」という骨盤矯正をしていました。妊娠し、つわりがおさまり、安定期に入ったのでまた再開したいのですが、どうも「妊婦はダメ」の内容もある


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